Чай против вирусов гриппа

Грипп – тяжелое инфекционное заболевание дыхательных путей, которое заразно и может давать серьезные осложнения. Так как оно распространяется воздушно-капельным путем, в сезон гриппа необходимо носить маску для лица, чаще мыть руки и заранее ставить прививки. Но ученые ищут новые подходы к профилактике и лечению гриппа, в том числе с помощью чая. Узнаем, почему можно справиться с инфекцией с помощью зеленого чая, и как это сделать.

Борьба с гриппом чаем – доказательства ученых

Вирусы гриппа классифицируются как типы A, B или C. Именно вирусы типа A и B вызывают такие симптомы, как лихорадка, мышечные боли, озноб и кашель. Они являются наиболее распространенными, часто приводят к массовым ежегодным эпидемиям, а переносчиками могут быть не только люди, но еще животные и птицы. Проблема заключается в том, что вирусы гриппа постоянно мутируют, и у человека не может выработаться постоянный иммунитет. Поэтому ученые ищут новые профилактические меры, которые помогут избежать заражения или облегчат течение болезни, ускорят выздоровление.

В течение последних 20 лет ученые разных стран провели несколько экспериментальных исследований, в которых выяснили, способен ли чай бороться с подобной инфекцией. Одно эпидемиологическое исследование было сосредоточено на связи между привычкой употребления зеленого чая и инфекцией гриппа, два исследования оценивали влияние экстракта зеленого чая, а еще пять исследований оценивали влияние полоскания горла зеленым чаем на профилактику инфекции гриппа. И вот к каким выводам они пришли:

• Чайные ингредиенты обладают противовирусной активностью, в том числе содержащиеся катехины подавляют размножение вируса гриппа А и В.
• Содержащиеся в чае полифенолы усиливают иммунную функцию, выводят свободные радикалы и помогают быстрее справиться с инфекцией.

Противогриппозный чай

В период эпидемии стоит вводить в свой рацион зеленый чай. Ведь согласно исследованиям, риск заражения снижался у тех людей, которые постоянно употребляют зеленый чай. И даже если вы уже заболели, чайный настой поможет облегчить состояние и ускорит выздоровление. К любимому напитку можно также добавлять натуральные противовирусные компоненты – имбирь, лимон, мед, куркуму.

Полоскание горла чаем

Кроме того стоит использовать чай для полоскания горла – в странах Восточной Азии, особенно в Японии, такая процедура считается общепринятой для предотвращения любых инфекций верхних дыхательных путей. Плюс в том, что использовать ее могут люди любого возраста, никакой лекарственной нагрузки на организм нет. Поэтому она абсолютно безопасна и доступна.

Для этого можно делать более крепкий настой, чем для употребления внутрь, и использовать качественные листовые сорта. Остудите его и можете использовать для полоскания три раза в день. Исследования в Японии показали, что те, кто полоскал таким раствором горло три раза в день в течение 3-х месяцев, были менее подвержены гриппу по сравнению с теми, кто этого не делал. Но учитывайте, что для полоскания лучше делать свежий раствор.

Добавляйте эти простые домашние средства для профилактики гриппа в период эпидемий. Обычно он длится с середины осени и пик заболеваний приходится на конец зимы – начало весны.

Эффективен ли чай в борьбе с новым вирусом гриппа?

В конце декабря 2019 года в Китае в городе Ухань вспыхнула эпидемия нового типа коронавируса. Уже к концу января 2020 случаи заболевания зафиксированы за пределами КНР, в том числе в Южной Корее, США, Японии, Таиланде. Новый вирус еще до конца не изучен, но проявляется точно так же, как и большинство ОРВИ – общая слабость, боль в горле, насморк, повышение температуры тела. Опасность заключается в том, что после заражения очень быстро развивается пневмония. Причем обострение ситуации медики прогнозируют на февраль, так как в связи с празднованием китайского нового года увеличится количество туристов и людей, которые возвращаются домой после местных массовых праздников. Возможно массовое распространение вируса.

Медики рекомендуют придерживаться стандартных рекомендаций по профилактике – не планировать на ближайшее время путешествия по китайским провинциям, избегать места массового скопления людей, носить маску, почаще мыть руки. В качестве дополнительной меры можно использовать чай.

Но не забывайте, что при обнаружении любых симптомов необходимо обратиться к врачу. Только с помощью специальной тест-системы врач сможет выявить именно этот вирус и назначит соответствующее лечение, что особенно важно при наличии осложнений.